4 DICAS DO QUE NÃO FAZER ANTES DE DORMIR ❤

Olá, meus amores. Tudo bem?

No último vídeo compartilhei com vocês dicas do que fazer para dormir mais rápido, alguns hábitos que podemos adotar na hora de dormir para relaxar e conseguir descansar melhor. No vídeo de hoje vim compartilhar o que NÃO fazer antes de dormir, porque também tem alguns hábitos que podemos evitar para não atrapalhar nosso soninho. Vamos conferir?





Gostaram das dicas, amores? Me contem.

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